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TRANSCRIPCIÓN y HOJA de REFLEXIÓN

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Resumen:

En este episodio te voy a  hablar sobre algo que es muy personal para mí: la hipersensibilidad y cómo puede ser una forma única de experimentar la vida. 

A lo largo de esta charla, compartiré mi propia experiencia como una persona hipersensible y cómo esto ha moldeado mi camino.

La hipersensibilidad implica sentir intensamente y vivir a través de las emociones. 

Es como ver el mundo con lentes emocionales, y a veces puede ser un desafío cuando el entorno no entiende esta perspectiva. 

En este episodio, quiero explorar tanto las dificultades como las fortalezas que vienen con ser hipersensible.

A pesar de los desafíos, quiero enfocarme en la tremenda fortaleza emocional que se encuentra en aquellos que son hipersensibles. 

Aprender a transformar lo que nos hace sentir excluidos en nuestros dones y talentos es una parte esencial de este viaje.

Todos tenemos la capacidad de profundizar en nuestras emociones, pero algunas personas nacen con esta habilidad más desarrollada, al igual que algunas nacen para cantar o bailar. 

Estos seres pueden convertirse en guías para otros, ayudándolos a aceptarse y crecer.

Escuchar este podcast te permite reflexionar sobre:

Conexión Personal: Explora la hipersensibilidad desde una perspectiva personal, compartiendo experiencias auténticas.

Descubre tus Fortalezas Emocionales: Aprende a aprovechar tu hipersensibilidad como una fortaleza emocional en lugar de una debilidad.

Acepta Quién Eres: Este podcast te inspirará a abrazar tus luces y sombras, permitiéndote brillar de manera natural.

Crecimiento Personal: Encuentra orientación para tu crecimiento personal y desarrollo emocional.

Transforma Tu Vida: Descubre cómo convertir lo que te hace único en una fuente de inspiración para el cambio positivo.

Este podcast es una invitación a aceptarte tal como eres y aprovechar tu hipersensibilidad para lograr un crecimiento emocional significativo. ¡No te lo pierdas!

Transcripción corta:

[0:01] ¡Hola a todos! ¡Vaya semana! Quiero ser sincero, esta vez me costó mucho encontrar la inspiración para este episodio. Confieso que atravesé algunas resistencias. No sabía sobre qué hablar, a pesar de tener algunos episodios grabados que no quería utilizar. Pero, al final, decidí dar un paso adelante. Me senté frente al micrófono y pensé: "Vamos a hacerlo, dejemos que fluya". Así que, aunque dudaba, decidí abordar el tema de la hipersensibilidad.

Ya lo había tratado antes, pero sentí que había habido cambios, nuevas personas en mi vida que lo hacían relevante de nuevo. La hipersensibilidad será el tema central de hoy. Pero más que etiquetarla, quiero explorarla como una forma única de vivir la vida. A menudo, nos dicen que debemos encajar en un molde, pero la verdad es que cada uno de nosotros es como una planta única en un vasto jardín. Todos tenemos nuestras particularidades, virtudes, dones y sombras que nos hacen especiales en nuestra experiencia.

[2:16] En realidad, cada uno de nosotros tiene su propia historia, su conocimiento, su sabiduría y su camino de vida. Y subrayo la importancia de nuestra historia de vida, ya que es fundamental en nuestro crecimiento. Por lo tanto, más que etiquetar a las personas como hipersensibles, de altas capacidades, o multipotenciales, quiero destacar que todos tenemos nuestras propias historias y lecciones de vida.

[3:25] Regresemos a mis días de infancia, cuando viví todo esto. No fue sencillo. No me sentía diferente porque fuera único, sino porque experimentaba el mundo de una manera distinta. A menudo, lo que para la mayoría era una cosa, para mí era totalmente diferente. Esto podía resultar abrumador, ya que yo recibía mucha información y reaccionaba de acuerdo a ella. Vivir en un entorno que no comprendía esta diferencia, que incluso la juzgaba y trataba de cambiarla, fue un desafío.

(Continúa en www.taniadejafluir.com )

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