Episodio 003

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TRANSCRIPCIÓN y HOJA de REFLEXIÓN

Aquí se hablará de:

En este episodio del podcast, hablamos sobre el amor en el día a día y en las relaciones de pareja. 

En lugar de buscar el amor en otras personas, nos enfocamos en cultivar una relación profunda con el amor en nosotros mismos. 

Esto implica amarnos a nosotros mismos, cuidar y tratar bien a los demás, y ver el amor en las pequeñas acciones del día a día.

Cuando tenemos una relación íntima con el amor, nuestras relaciones de pareja se basan naturalmente en el amor y no buscamos validación externa.

En una relación de pareja, el amor no nos es dado, sino que es un proyecto de vida en el que ambos se apoyan mutuamente y se ayudan a recordar quiénes son y quiénes quieren ser. 

Además, cuando tenemos una relación profunda con el amor, también nos damos cuenta de la importancia del respeto, la amabilidad y el cuidado. 

Esto nos permite ver a las personas y valorar su trabajo de una manera que no habíamos hecho antes.

El amor es una de las cosas más bellas y extraordinarias, y también puede conducir a la paz interior. 

En las relaciones de pareja, más que el amor, lo más importante es la elección consciente de estar con alguien. En estos tiempos de muchas opciones y velocidad, es crucial conocernos profundamente y conocer a la otra persona antes de hacer una elección.

Escuchar este podcast te permite reflexionar sobre:

1.El Amor Empieza en Uno Mismo: A menudo buscamos el amor en otros, pero este texto destaca que el amor comienza dentro de nosotros. La relación más importante es la que tenemos con nosotros mismos.

2. La Autenticidad en las Relaciones: El texto nos anima a vivir relaciones auténticas basadas en el amor, el respeto y la amabilidad. En lugar de buscar validación en otros, debemos construir relaciones significativas.

3. El Poder de la Elección: Se resalta que nuestras relaciones, incluidas las de pareja, son elecciones. Podemos elegir con determinación cómo deseamos vivir nuestras vidas y con quiénes deseamos compartirlas. 

4. La Transformación Personal: El amor en la vida cotidiana tiene el poder de transformar nuestras vidas. Al abrazar el amor en todas sus formas, podemos vivir de manera más auténtica y experimentar una profunda paz interior.

5. La Importancia de la Reflexión: El texto en sí mismo es un recordatorio de la importancia de la reflexión. A menudo, en medio del ajetreo de la vida, no nos tomamos el tiempo para considerar estas cuestiones profundas.

En resumen, este texto nos enseña a apreciar el amor en todas sus manifestaciones, a comenzar por nosotros mismos, a construir relaciones auténticas y a elegir con sabiduría cómo vivir nuestras vidas. Nos recuerda que el amor puede ser una fuerza transformadora que enriquece nuestra existencia cotidiana.

Transcripción corta:

[0:01] Hola, espejitos, ¿cómo están? Bienvenidos a este podcast. Sí, les he llamado espejitos, porque para mí, la vida es un constante reflejo de quiénes somos, una oportunidad de reconocernos y vernos en todo lo que nos rodea. Todo lo que vemos es un reflejo de nosotros mismos, una interpretación personal. Así que, espejitos, ustedes son mis reflejos, y probablemente yo también soy un reflejo para ustedes.

Este episodio estaba planeado para ser otro. De hecho, ya había grabado varios episodios, pero decidí dejarlos para ocasiones en las que no tenga ganas de producir uno nuevo. Hoy quiero hablar sobre una reflexión que surgió naturalmente mientras conducía y que deseo compartir en este episodio. Quiero profundizar en el tema del amor en la vida cotidiana.

Reflexión sobre el amor en el cotidiano.

[1:03] El amor. Normalmente, en las relaciones de pareja, buscamos demostraciones de amor, validación y diferentes formas de expresión. Sin embargo, al enfocarnos únicamente en estas manifestaciones tangibles del amor, a menudo nos alejamos de la comprensión real de lo que es el amor.

[1:36] El amor no comienza en una relación de pareja, sino en uno mismo. El amor es la relación que tenemos con él, la afinidad, el conocimiento profundo de todas sus formas. Esto incluye el amor propio, el amor expresado a través del cuidado y el trato que damos a las personas que nos rodean. El amor se manifiesta en esos momentos en los que nadie nos está observando, en actos de cariño y cuidado.

Cuando desarrollamos una relación profunda y un conocimiento auténtico del amor en nuestra vida diaria, nuestras futuras relaciones de pareja se basan naturalmente en el amor.

Relaciones de pareja y la importancia de elegir.

[2:50] En este punto, ya hemos elegido vivir en el amor. Ya no buscamos relaciones para obtener validación, sino para compartir amor y sentirnos libres. Por ejemplo, en mi última relación de pareja, esta visión del amor 24/7 fue esencial. El amor está presente en cada momento, incluso cuando interactuamos con situaciones incómodas, como atrapar un mosquito y liberarlo en lugar de matarlo.

(Continúa en www.taniadejafluir.com )